MarekNiektórzy pracownicy są stale na zawołanie szefa. Niezależnie od tego, czy przebywają na urlopie, czy są na obiedzie rodzinnym, zawsze mają przy sobie telefon służbowy. Są i tacy, którzy zabierają na wakacje firmowego laptopa. Dla niektórych pracowników pełna dyspozycyjność do pracy również w weekendy i święta, a także przynoszenie obowiązków do domu, to codzienność. Warto się jednak pochylić nad tym problemem i zastanowić, czy jest to normalne, nawet jeśli ktoś ma wyjątkowo odpowiedzialną pracę.
Umiejętność rozdzielenia życia zawodowego i prywatnego jest bardzo istotna, ponieważ przemęczony pracownik, zawsze będzie mniej efektywny, niż jego wypoczęci koledzy. Liczy się jakość pracy, a nie ilość. Zaniedbywanie swojego zdrowia oraz rodziny może świadczyć o tym, że mamy już do czynienia z pracoholizmem. Przepracowywanie się może szybko doprowadzić do wypalenia zawodowego. Przyczyną braku rozdzielenia życia służbowego od prywatnego może być zła organizacja czasu pracy lub błędy w zarządzaniu ze strony kierownika.
Nawet jeżeli bardzo lubisz swoją pracę w Ciechanowcu, to powinieneś od czasu do czasu się od niej odciąć, a najlepiej znaleźć angażujące hobby. Jeżeli to pracodawca oczekuje od Ciebie pracy w ramach nieprzewidzianych nadgodzin, to zastanów się, czy nie jest potrzebna szczera rozmowa z szefem lub zmiana miejsca zatrudnienia.